loyal_fr (loyal_fr) wrote,
loyal_fr
loyal_fr

Category:

Ну и еще новости: я стала немного меньше жрать, и у меня за неделю весь уменьшился на два килограмма!

В рабочий день утром я кушаю только обезжиренный творог. В обед ем немного углеводов и обязательно белки и балую себя разбавленным соком, а вечером на ужин салат с яйцами и 20-30 граммами тыквенных семян.

Между приёмами пищи никаких перекусов, только вода. Итак, учитывая наш спортивный отпуск, мой вес за две недели уменьшился на 4 кг! Ура! Есть смысл жить ....

Subscribe

  • (no subject)

    Работу на сегодня закончила. И вздумалось мне в интернете себе белые сапожки заказать. Все же у меня белый плащ, вот к нему пару ищу. На Амазоне…

  • Сауна, врачи, защита данных

    ...Мы встретились с Акселем в сауне на 7ом этаже шикарого отеля в Хайльбронне. Он был красивый блондин с голубыми глазами, парой татушек (не мое!),…

  • позвонили в психушку

    Для тех, кто не знает, в последнюю неделю у меня убийственно болит левый бок. Я не пью обезболивающее, ибо не очень люблю всю вот эту химию, я и так…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments