loyal_fr (loyal_fr) wrote,
loyal_fr
loyal_fr

Category:

Пища для мозгов

Сегодня хочу написать о пище. Хотя о еде я уже не раз писала - многие из вас знают, что я стараюсь кушать побольше белков и поменьше углеводов. И витаминами своими я вас уже замучила.

А вот пища для мозга - какая она? Можно играть в развивающие игры, учить языке, решать сканворды и проходить очередные курсы по программированию.

Пока даешь мозгу пищу, риск деменции невысок.

Я, например, люблю в спортзале на беговой дорожке решать судоку или инрать в шахматы. Пока не доиграю - с дорожки не слезаю: стимул быстрее думать...

Что еще?
Недавно смотрели сериал Narcos, благодаря которому я неплохо освежила свой испанский, который я долго не использовала после того, как Диего вернулся в Мексику...

Несколько вечеров подряд занималась повтором темы pronomi combinati и изучала все виды теста на итальянском после обмена рецептами с итальянкой. Оказывается, я и не знала, как будет "песочное тесто" на итальянском до недавнего времени!

Перед сном читаю бестселлер на английском, чтоб быстрее уснуть, хехе.
Думать надо, да.

А у вас как с пищей для мозга? Как тренирует "думалку"? Какие книги читаете? Играете в игры?
Tags: #наулицезима
Subscribe

  • Ну криворукие!

    Наблюдения пост. Любое совпадение считайте, пожалуйста, случайностью и не принимайте близко к сердцу. Лежим с мужем на пляже, наблюдаем. Подходит к…

  • Неожиданная встреча!

    Иду я, значит, по Маспаломасу - и тут передо мной выплывает мой рюкзак: Вернее, не так. Выплывает его близнец. Вот зацените мой рюкзак: И я…

  • И ещё раз об отельных лежаках

    Пришли с мужем в 08.47 к лежакам - а там благодать, полно свободных. Но ведь суббота же! И людей у бассейна с утра стало больше, хотя обычно никого.…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 28 comments

  • Ну криворукие!

    Наблюдения пост. Любое совпадение считайте, пожалуйста, случайностью и не принимайте близко к сердцу. Лежим с мужем на пляже, наблюдаем. Подходит к…

  • Неожиданная встреча!

    Иду я, значит, по Маспаломасу - и тут передо мной выплывает мой рюкзак: Вернее, не так. Выплывает его близнец. Вот зацените мой рюкзак: И я…

  • И ещё раз об отельных лежаках

    Пришли с мужем в 08.47 к лежакам - а там благодать, полно свободных. Но ведь суббота же! И людей у бассейна с утра стало больше, хотя обычно никого.…