loyal_fr (loyal_fr) wrote,
loyal_fr
loyal_fr

Category:

Йогашное

Увлеклась я йогой что-то:


Знакомая одна недавно получила сертификат тренера по йоге. Но блин, меня удивляют такие сертификаты, если человек не в состоянии отжиматься или подтягиваться.
Они тогда ведь могут показывать ограниченное количество упражнений!
Даже если они проводят йогу для начинающих, то там во многих курсах есть то же отжимание и какие-то силовые.

И растяжка. Имхо, йога - препод должен быть растянут. Он - пример для подражания. Он должен уметь делать мостик из позиции сверху стоя, а отжимания - с практически шпагата.

Короче, хотелось бы, чтобы учитель йоги мог многое показать, а не так, растяжку провел - и всё.

Хотя йога разная, и может именно йога, которой занимается эта знакомая, - скорее медитация, чем йога.
Tags: #наулицезима
Subscribe

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment