loyal_fr (loyal_fr) wrote,
loyal_fr
loyal_fr

Categories:

Медицинско-девочковое.

Не совсем овуляшечное, но имеет к этому отношение.

Вообще пора конечно завести второй жж-дневник, но боюсь в логинах-паролях запутаться 😃😃😃

Итак, этот цикл у меня особенный получился. Можно сказать, в каком-то плане переходным.

Нового в цикле:
- л-тироксин 25 мг
- ДГЭА 50 мг начиная с 22го дня
- чай из лапчатки на ночь
- 125-150 мг железа в день

Старого в цикле:
- витамины, йод, омега-3
- корень ямса начиная со 2ой половины цикла
- витекс священный 30 мг
- бразильские орехи 2 шт.
- чай из листьев малины

Базальная температура: всё как по книге, чёткий подъем на 0.4°С в течение 1 для после О. и спад перед концом цикла.

ПМС - слабые признаки: первый цикл в моей жизни без анальгетиков (урааа!), обычно 3 дня страшные боли, так что еле хожу. Живот не вздулся, вес увеличился всего на полкило, грудь не болит.

Овуляция: впервые за последние 1.5 года я ее почувствовала как в мои 20-тые, с небольшими бежевыми выделениями и болью в яичнике.

Месячные: впервые за всю мою жизнь крови не очень много, тампона хватает на несколько часов. Раньше мне хватало тампона на час, а на ночь нужно было их 4 + прокладка, заводить будильник, чтоб кровать не была красной. Я никогда не думала, что это у меня на самом деле гормональный дисбаланс - такие месячные. Никакая это не особенность организма! Но рано радоваться, ведь монстры еще не закончились. Вдруг они будут слишком длинными или слишком короткими....

Вместо того, чтобы раньше искать причины отклонений таких месячных, врачи мне просто назначали ОК. А ведь нервность, высокая тревожность, сильный ПМС и обильные монстры - это не особенность организма. Это дисбаланс гормонов. И регулярность цикла ни о чем не говорит.

Вобщем, девочки, смотрим за собой. Гормональные отклонения - это очень серьёзно. Вполне возможно, что ваша злость, ПМС, нервность - это не характер, а проблемы со здоровьем.

И тут не играет роль, чайлдфри вы или нет, а это важно в принципе - быть здоровыми....по крайней мере, многим это важно.
Subscribe

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments