loyal_fr (loyal_fr) wrote,
loyal_fr
loyal_fr

Categories:

на фитнес!!!!

Где-то с начала мая я снова хожу на фитнес. Регулярно хожу, два-три раза в неделю, а бывает и четыре. Даже не ради того, чтоб похудеть или что-то в этом роде, а скорее, чтоб попку подтянуть, как заметила Оля. Тем не менее ем все те же пресловутые 1100-1200 ккал в день.

Так вот, прибавления в весе заметны. Я не расстраиваюсь по этому поводу - бросить всегда успеется.  Говорят, проходит много времени, пока не втянешся в это дело и пока обмен веществ не нормализуется. А пока что вода нагло скапливаеца у меня в мышцах.

Самый главный пункт, почему я люблю спорт - именно, такой, изнуряющий типа фитнеса или гимнастики, - после него я рано засыпаю и не вижу снов. И я вообще спокойная как двери ;) эдакий заменитель курению или валерьянке.

Приятный бонус при этом - когда тебя мужик предлагает подсадить на стену высотой в 1 м, ты сама на неe запрыгиваешь. Ну или перегоняешь  абсолютно спокойно того (мужчину), кoторий едет с тобой на велике.  Мда, перечитываю и осознаю, что феминизмом попахивает.
Tags: germany, my every days' routine..., phd in germany
Subscribe

  • Куала Лумпур

    Куала Лумпур - офигенный город. Большой, высокий, красивый, современный. Город круглосуточных супермаркетов, бигбоардов, гламурных шоппинг-моллов с…

  • в Малайзии

    Ребятки, я уже пятый день в Малайзии. У меня тут столько всего произошло, что не знаю, с чего и начинать. Начну, пожалуй, с того, что я сначала…

  • Hat Yai - Day 3

    Сегодня я ездила в город Сонгкла, который омывается Таиландским заливом. Ни одного туриста в этом городе я не заметила, было очень странно. Но и вода…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments