Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Мы слишком много жрём

Помнится, приезжала в Молдову в первый раз в гости к своим тогда ещё будущим свёкрам.

Свекровь моя вечно на диетах, свёкр готовит супчики и легкую пищу. Настаивалось, чтобы поменьше вредной и жирной пищи.часто ещё так получалось, что у нас спонтанно приходили дополнительные люди, и приходилось отдавать часть приготовленного им.

Короче, я не наедалась. А свёкры мои просто мало едят, потому и готовят немного. Углеводы они тоже ни не признают кроме картошки и иногда блинов по праздникам. Ну не могу я наесться тарелкой борща или тарелкой постного супа! Но мне не хотелось показаться толстой жрущей коровой. Я очень скромничаю в таких вещах...Сейчас я понимаю, что мне надо было просто самой нагло лезть в холодильник и не скоомничать - ведь холодильник был полный, мы ходили с Витей закупаться продуктами регулярно.

Короче говоря, однажды я одна пошла в кулинарию и обожралась печеночным тортом с майонезом. Как я его люблю! Моя ЗОЖ-ная свекровь, естественно, не признает ни кулинарию, ни майонез, ни тем более печеночный торт. Так что я не стала никому ничего говорить.

Ближе к вечеру мне стало плохо - я же жирное плохо перевариваю, у меня холецистит. Меня стало мутить, крутить живот и так далее. Вобщем, спокойно ходить и улыбаться я не могла. Когда я спросила свекровь, есть ли у нее уголь активированный, то услышала:
- Так, с завтрашнего дня прекращаем есть мясо и всё жирное. Мы слишком много жрём. И никаких отговорок!!! У нас слишком тяжёлая пища!

А потом началась почти голодовка, в которой виновата я сама. Занавес.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Когда муж мало зарабатывает в Германии

Я хотела сегодня уже закончить с постами в ЖЖ, но муж мне кинул ссылку на пост в реддите, которым я просто не могу с вами не поделиться. Особенно в свете того, как я сегодня утром хвалила немцев!

Некий мужчина с ником малозарабатывающий2108 обращается на форум. Вот такое сообщение (перевод мой):
Collapse )

Забеременела во время климакса

Сегодня знакомые пришли в гости - немец и нидерландка по имени И. Сразу с порога - новость! Беременность, 7ая неделя!

Я конечно в восторге! Честно говоря, я очень люблю эту женщину из-за ее точности, пунктуальности, практичности и покладистости. Это она меня натаскивала год назад по йоге, и это с ней и ее мужчиной мой муж проводил свой мальчишник за настольными играми.

Но вот знаете, что самое интересное? Ещё 4 года назад гинеколог сообщил И. о том, что у нее началась менопауза. У женщины практически перестали вырабатываться гормоны. Для того, чтобы пережить эту фазу с некоторым облегчением, ей назначили гормональные препараты, которые женщина пила строго по расписанию. При этом они с парнем не предохранялись, раз менопауза. АМГ у И. равно что-то вроде 0.0001.

Несколько недель назад И. заметила, что её стало часто тошнить. После обеда женщина засыпала на несколько часов и чувствовала себя постоянно супер-уставшей. Даже занятия спортом не приносили счастья + ей было часто жарко и хотелось постоянно кушать. Оказалось вот так.

Мужчина рад. Живут они и так уже несколько лет вместе и неплохо ладят. Не знаю, женятся ли, однако пока ещё опасный период до 4го месяца не прошел, обсуждать что-либо очень рано.

Я очень рада за И., это первый ребенок, ей 38 лет. У мужчины тоже нет детей.

Я к чему?
1. Чудеса случаются.
2. Даже если у вашей женщины пару лет назад начался климакс, предохраняйтесь, если не хотите детей.

Я конечно не забыла обрадовать И. тем, что ей придется покупать куртку на 3 размера больше. И лифчики. У меня, например, сейчас уже 85D, а будет наверное скоро 90E, такие размеры есть не везде. И ещё конечно штаны, леггинсы и прочие вещи. И. сказала, что зимой не будет ходить на улицу, чтоб не покупать пуховик. Ну-ну :)

Коронавирусное. Карантин после поездки - штраф до 5000 евро!

В Германии новая фишка.

Многие непривитые бюргеры и их дети ездят в отпуск. При вылете и по прилёту из особо опасного в плане коронавируса региона им нужно делать тест и оставаться дома в карантине сколько-то там дней (5-14?).

Дети же не имеют права оставаться дома в карантине, если им нужно в школу. Это противоречит закону об обязательном образовании. Так что школы будут сдирать штрафы с карантинщиков, как написано в статье: https://www.reisevor9.de/inside/rueckkehr-quarantaene-bei-schulbeginn-kann-zu-strafen-fuehren

Увы, очень часто случается так, что до отпуска страна назначения была безопасной в плане короны, а буквально за день до вылета домой она стала красной зоной. У нас так было с Испанией. Благо, мы вакцинированы. Однако детей пока что не особо спешат прививать, так что вообще ситуация странная.

А как с этим в ваших странах? Есть ли штрафы, если ребенок не пошел в школу?

Куда в отпуск?

Сегодня утром мониторила страны, куда можно поехать в отпуск. Список стран не так уже и велик.

Хочется ужасно в Азию! Корея, Япония, Тайвань... Но можно разве что в Корею, да и то - там нужно отсидеть карантин и ехать можно в качестве журналиста только. Удостоверение журналиста стоит 135 евро + 33 евро годовой абонемент. Но вот сама идея 2 недели карантина кажется не комильфо. Европейские прививки Азия не признает!

Как вариант можно было бы на Карибы, но... Витя боится, что там все ходят без масок, и мало ли как мутировал вирус. Египет, Тунис и вот это всё во-первых слишком жарко, а во-вторых мне неинтересно. Турция тем более.

А дальше в мире всё пока закрыто.

Можно было бы по идее в Англию сгонять, но отели в Лондоне недешевые, а для хостела я пока не в том состоянии... В Англии живёт ещё одна моя хорошая знакомая в Лондоне, но не хочу ее обременять понятно по каким причинам.

Ещё есть северные страны типа Эстонии, вот туда можно :)

Ну и ещё можно конечно куда-то в Италию, Испанию и т.д., но блин, мне так Европа надоела!

Кстати, в Грузию ещё можно, но муж говорит, что там тоже все без масок. Ну и в Грузии я была 4 года назад...

А у вас какие идеи есть? Куда в отпуск думаете? Что-то слышали насчёт азиатских стран?

Слишком поздно для детей

Сегодня общалась с одной знакомой. Так вот, у нее уже в 33 года началась менопауза. Представьте! Необратимый процесс...

Человек в 33 года только начал жизнь, встретив свою вторую половинку, с которой они до сих пор вместе живут. И тут такие новости...

Честно скажу, для меня это был шок, потому что мне 33 года сейчас, и я не могу себе представить это...

При этом, знакомая сейчас полностью на заместительной гормональной терапии (ЗГТ), но шансов родить нет. Всё. Тут и ЭКО не поможет, это если только чужую яйцеклетку ей подсадить, но в Германии такое не делают, да и смысл...?

И вот я вспоминаю своих знакомых мужиков и вот это их "Да сейчас и в 40 рожают", "Успеется", "Сначала карьера и на ноги встать"...

Хотела бы эта знакомая иметь детей? Говорит, что да. Но, видите ли, до 35 лет врачи не проверяют АМГ и не предупреждают о том, сколько ещё отмерено. Да и ЗГТ - это не самое приятное, сама на ней сижу...

Ужасно обидно. Ещё обидное, когда я тут с животом, а рядом идёт человек и рассказывает о своем горе...и я подсознательно чувствую себя где-то виноватой... Хотя я гормонотерапию тоже прохожу и разделяю эту боль, но менопаузы нет у меня, очевидно...

Аутоиммунка

Очень нудный пост, предупреждаю.

С 6-месячного возраста я болею аутоиммункой - мой организм атакует свою же кожу. Эта гадость имеет кучу названий и проявляется по-своему. Причем в детстве моя кожа была просто красная и чесались. Потом болезнь перешла в область рук - то есть чесались именно руки (преимущественно внутренняя сторона локтя). Всё моё детство прошло на диете: постные супчики, гречневая каша, постное мясо. Ибо пища провоцировала очередное высыпание.

Лет с 16ти до 20ти я была в ремиссии, и взрослые уже подумали, что я переросла. Это было бы конечно круто.

Но в 20 лет заболевание дало о себе знать совсем по-другому: мои кисти рук были усыпаны пузырьками, которые лопались со временем, кожа трескалась, и было ужасно больно. Начальная стадия выглядела так, а потрескавшаяся слишком страшная, чтоб вам показать:


Выглядит как короста, а? А это всего лишь дисгидроз кистей.

Ну вот руки старалась прятать от других, особенно от клиентов.

Тогда, помню, пришла я в Украине к платному дерматологу, и он мне сказал:
- Все кожные болезни - это зеркало внутренних органов. Придерживаться диеты, и вот Вам крем ещё.

Через две недели это и правда прошло. Но оно стало регулярно возвращаться, причем иногда я находила эти вещи на ступнях, на руках, между пальцев на ногах, короче кошмар. Следовала по возможности диете. Кстати, пузырьки появлялись именно от жирной пищи, а не от сладкой. То есть чтобы избавиться от них мне приходилось недели две не есть жареного, масла (оливковое в больших дозах тоже не переносила), сала и пр. На глютен эта зараза не реагировала, а вот на кусок жирной свинины - я-воль.

Чаще конечно заболевание появлялось зимой, но летом появлялось на ногах и - что самое противное - на подошве. Так, что я уже начала подозревать бородавки.

Что врачи-дерматологи говорят? А ничего! Крем гормональный дают - и всё. Не лечится эта хрень.

И тут случайным образом я стала принимать больше витаминов, особенно D (моя доза - 10000 ед. в день), разные группы В, Е, рыбий жир - и опаньки, я в ремиссии. Причем с диетой это не сильно кореллирует: я периодически балуюсь чипсами, спагетти и прочим. На самом деле, есть теория, которая говорит, что не хватает ферментов для переваривания пиши, плохой кишечник и т.п.

Мне очень обидно, что я слишком поздно пришла к этому. Врачи лечат заболевания не совсем комплексно, а именно симптомы. И у них до сих пор нет ответа.

Почему я пишу этот занудный пост? Потому что увидела в интернете рекомендации очередного дерматолога тем, у кого экзема: мазать кремом. Но ведь это не выход. В организме сбой, надо сделать так, чтоб его не происходило, а не "зализывать" последствия...

Вообще, честно скажу, у меня язык не поворачивается называть ЭТО определенным словом, потому что там так много всего вместе вокруг гастродуоденита и холецистита, дающего в результате экзему (атопический дерматит, дисгидроз,
пузырчатку, нейродермит и как его ещё называют).

Самое важное - нормально питаться, принимать витамины и необходимые питательные вещества.